Medita Yoga: El Fitness de la Mente. y del Cuerpo.

Metodología de clases online de Meditación y Hatha Yoga con la Maestra Certificada Rocío Domínguez.

Cursos en vivo de Meditación y Yoga para los nuevos tiempos

¡Gracias por leer estas palabras!. Eso significa que quieres hacer un cambio. Haz llegado al lugar correcto: Medita Yoga es una medotología en donde tendrás un impacto real en tu bienestar. Ya son cientos las personas que han practicado con nosotros.  Beneficios reales para controlar el estrés, mejorar la salud mentalperder peso, concentración a otro nivel, dormir mejor. Conoce nuestra propuesta de valor: 

BIENESTAR

Bienestar mental y corporal para que inicies un camino de armonía en tu vida. Conoce una metodología para que tengas resultados concretos.

FOCO

A través de la meditación descubirás niveles de concentración y lucidez que te permitirán enfrentar desafíos en un mundo complejo. Deportistas, Gerentes, Emprendedores siguen la metodología.

FELICIDAD​

Practicando yoga, aprenderás a escuchar tu cuerpo y a amarlo. Esto te hará sentir emociones que construirán una felicidad permanente.

+PRODUCTIVOS

Estimularás las glándulas para purificar la química de tu cuerpo, permitiendo que tu organismo funcione de manera más asertiva y eficiente. ¡Compruébalo!

NUESTROS CURSOS:

CURSO DE INTRODUCCIÓN AL YOGA

Si nunca haz practicado yoga, no te preocupes en Medita Yoga pasarás por un curso introductorio e irás avanzando de nivel poco a poco, y si te estás preguntando ¿quiénes son aptos para practicar yoga? la respuesta es no existen límites, TODOS pueden practicarlo y lo cierto es que te cambia la vida de manera positiva. Te podemos enumerar un sin fin de razones por las que deberías comenzar a practicarlo pero la principal es que mejora tu salud física, mental y emocional. ¡No hay pretextos! con Medita Yoga practica donde quieras, cuando quieras.

CURSO DE YOGA PARA EMPRESAS

Trabajadores más productivos = mayores ingresos para la empresa

Ofrecer yoga a tus trabajadores mejorará la imagen de tu empresa, ayudará a promover un buen ambiente laboral, incrementará la capacidad de concentración a través de la respiración y mejorará la salud general de tus trabajadores disminuyendo las bajas laborales.

CONOCE CÓMO FUNCIONA

TESTIMONIOS

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